DDS - Medicamentos Sem Prescrição Médica

Considerações sobre a segurança

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A segurança é a preocupação principal dos organismos oficiais para determinar se um fármaco adquirível apenas com prescrição médica pode passar a vender-se sem receita. Todos os fármacos têm benefícios e riscos, isto é, devem tolerar-se alguns riscos se se quiserem obter os benefícios de um fármaco. No entanto, deve definir-se um grau de risco aceitável.

A segurança de um fármaco de venda livre depende do seu uso adequado. O uso apropriado é frequentemente determinado pelo próprio consumidor, havendo assim uma margem de erro. Por exemplo, a maioria das dores de cabeça não são perigosas, mas em casos excepcionais uma dor de cabeça pode ser um sinal de alarme que indique a presença de um tumor ou de uma hemorragia cerebral. Do mesmo modo, o que parece ser acidez de estômago poderá ser o sinal de alarme de um enfarte cardíaco iminente. Por último, deve utilizar-se o bom senso para determinar se um sintoma ou uma indisposição são ligeiros ou requerem atenção médica.

Os fabricantes e os organismos oficiais tentam equilibrar segurança e eficácia, determinando as doses apropriadas dos fármacos que se vendem sem receita.

Quando se adquirem fármacos sem prescrição médica, devem ler-se e seguir-se as instruções com cuidado. Dado que o mesmo nome comercial se pode aplicar a uma fórmula de libertação imediata ou a uma fórmula de libertação controlada (libertação lenta), deve verificar-se o rótulo todas as vezes que se adquire o produto. Não é seguro assumir que a dose é a mesma.

Nos últimos anos verificou-se um aumento excessivo de marcas, por isso também é importante controlar os componentes e não se fiar nos nomes comerciais conhecidos. Por exemplo, podemos dispor de mais de uma dúzia de formulações diferentes de um mesmo nome comercial com uma grande variedade de componentes. Nem todos os produtos de um certo antiácido contêm os mesmos componentes (alguns contêm óxidos de alumínio e magnésio, outros contêm carbonato de cálcio). Ao escolher um produto, deve saber-se que ingrediente é o mais apropriado para um problema específico.

Algumas pessoas experimentam efeitos adversos provocados por fármacos de venda livre, embora os utilizem de forma correcta. Por exemplo, a anafilaxia (Ver secção 16, capítulo 169), uma reacção alérgica grave e rara ocasionada por analgésicos como a aspirina, o quetoprofeno, o naproxeno ou o ibuprofeno, pode causar urticária, picadas, problemas respiratórios e colapso cardiovascular. Estes fármacos também podem irritar o aparelho digestivo e causar úlceras.

Muitas vezes, os rótulos dos fármacos de venda sem prescrição médica não facultam a lista completa das reacções adversas possíveis. Devido a isso, julga-se que estes fármacos apresentam poucos ou nenhum efeito adverso. Por exemplo, o folheto de um analgésico só recomenda para não se tomar o fármaco durante mais de 10 dias. A informação da caixa, o invólucro e o folheto que acompanham o fármaco não descrevem os possíveis efeitos adversos graves devidos ao uso prolongado. Como consequência, as pessoas que sofrem de dor ou inflamação crónica podem tomar o fármaco durante muito tempo sem ter em conta os problemas que podem surgir.

http://www.manualmerck.net/?id=39&cn=594&ss=hemorragia

DDS - MALEFÍCIOS EM INGERIR FRUTAS GELADAS

MALEFÍCIOS EM INGERIR FRUTAS GELADAS.

A geladeira - uma bênção quando usada convenientemente - converteu-se numa maldicão. Utilizada para conservar frescos os alimentos que podem deteriorar-se, é uma bênção. Usada para permitir-nos ingerir comidas e bebidas geladas, é uma maldição. A comida e as bebidas geladas já produzem um efeito desastroso tão logo entram na boca. Fende-se o esmalte dos dentes e perde-se a capacidade de combater as bactérias da boca. O resultado é a ruína dos dentes. A membrana mucosa da língua também é afetada. Sem que notemos , embota-se-lhe a delicada sensibilidade. À língua incumbe a tarefa de distinguir os mais finos matizes do gosto, de sorte que possamos nos defender contra a entrada de qualquer espécie de partículas alimentares estragadas ou venenosas. Uma língua embotada, porém, não pode realizar perfeitamente essa tarefa! Também são atingidas as membranas mucosas da garganta e do estômago; a visícula biliar e o fígado sofrem sérios ataques. Não é muito para admirar que uma percentagem tão assustadoramente alta de pessoas civilizadas sofra de acidez gástrica, úlceras do estômago, inflamação da vesícula, cálculos biliares e distúrbios hepáticos e pacreáticos. A coisa mais perigosa, entretanto, é a FRUTA GELADA. Os fluidos se harmonizam mas rapidamente com a temperatura do corpo do que os pedaços de frutas gelada, especialmente quando não muito bem mastigados, que ficam por muito tempo entalados no estômago, não apenas resfriando as membranas mucosas das paredes estomacais, mas também os orgãos vizinhos. Praticamente a mesma coisa pode dizer-se dos alimentos e bebidas quentes. Não faz muita diferença o serem as mucosas atacadas pelo frio ou pelo calor. Em ambos os casos, mostra-nos a experiência que qualquer desvio da temperatura saudável no que comemos e bebemos abre caminho para o câncer da garganta, do estômago, do fígado e do pâncreas."
Retirado do livro YOGA E SAUDE - Selvarajan Yesidian e Elisabeth Haich - Editora Cultrix. - Capítulo VIII - Apetite Civilizado.

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- A ILUMINAÇÃO NO MEIO AMBIENTE

A fonte luminosa mais importante para o meio ambiente é o sol, porque ele emite luz e calor, essencial a vida humana, vegetal e animal. Se esta iluminação faltar, com certeza será interrompido o processo de fotossíntese nas plantas, irá modificar o comportamento dos animais como também dos seres humanos. Pois a fotossíntese é um processo que combina material químico em produtos orgânicos que servem para sustentar as plantas e animais, tendo a importância, em dar início a cadeia alimentar, na qual é baseada toda a vida superior inclusive os seres humanos.
A falta ou excesso de iluminação pode mudar o nosso comportamento, afetará nossa visão, nos proporcionando a ocorrência de acidentes, ansiedade e doenças.
Temos que estar trabalhando em um ambiente em que o índice de iluminação seja adequado, para execução de nossas atividades, evitando assim a fadiga visual.


AERODISPERSÓIDES NO MEIO AMBIENTE

Aerodispersóides são partículas ou gotículas extremamente pequenas em suspensão na atmosfera ou ambiente de trabalho, que são transportados pela corrente de ar, estas são geradas pela ruptura mecânica de sólidos como minerais ou vegetais pulverizados a que chamamos de poeira. como também os materiais líquidos que originam os vapores decorrentes da evaporação de água, combustíveis e outras substâncias voláteis.
E estes são considerados poluentes do ar ou ambiente de trabalho, com exceção do vapor da água pura, que formam as nuvens. Os demais aerodispersóides são caracterizados poluentes devido as suas características físicas e químicas, que os fazem nocivos a saúde e bem estar dos seres vivos e ecossistemas.
A poeira, por exemplo, é um poluente nocivo a saúde, porque pode provocar doenças respiratórias e alérgicas, tanto nos homens quanto nos animais.
Quanto aos gases, vapores, podem causar doenças, alergia e intoxicação, nos homens, animais e até plantas, que ás vezes induzindo a morte precoce.
Estes aerodispersóides podem ser detectados e quantificados quando presentes na atmosfera, através do cheiro, odor, perfume ou através de aparelhos que coletam amostras em suspensão. Nunca entre em um ambiente fechado, onde são armazenados produtos químicos, pois a concentração de aerodispersóides poderá ser o suficientemente letal.

PROPRIEDADES DA LINHAÇA

PROPRIEDADES DA LINHAÇA

Nos últimos anos tem-se publicado uma grande quantidade de informação sobre os efeitos curativos da semente de linhaça moída.Os investigadores do INSTITUTO CIENTÍFICO PARA ESTADO DA LINHAÇA DO CANADÁ e dos Estados Unidos, têm enfocado sua atenção no rol desta semente na prevenção e cura de numerosas doenças degenerativas. As investigações e a experiência clínica têm demonstrado que o consumo em forma regular de semente de linhaça, previne ou cura as seguintes doenças:
CÂNCER: de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc., etc
n A semente de linhaça contém 27 componentes anti-cancerígenos, um deles é; a LIGNINA.A semente de linhaça contém 100 vezes mais Lignina que os melhores grãos integrais. Nenhum outro vegetal conhecido até agora iguala essas propriedades. Protege e evita a formação de tumores. Só no câncer se recomenda combinar semente de linhaça moída com queijo cottage baixo em calorias.

n - BAIXA DE PESO: A linhaça moída é excelente para baixa de peso, pois elimina o colesterol em forma rápida. Ajuda a controlar a obesidade e a sensação desnecessária de apetite, por conter grandes quantidades de fibra dietética, tem cinco vezes mais fibra que a aveia. Se você deseja baixar de peso, tome uma colher a mais pelas tardes.

- SISTEMA DIGESTIVO: Prevêem ou cura o câncer de colon. Ideal para artrite, prisão de ventre, acidez estomacal. Lubrifica e regenera a flora intestinal.Expulsão de gases gástricos. É um laxante por excelência. Previne os divertículos nas paredes do intestino.Elimina toxinas e contaminadores. A linhaça contém em grandes quantidades dos dois tipos de fibras dietéticas solúvel e insolúvel. Contém mais fibra que a maioria dos grãos.

- SISTEMA NERVOSO: É um tratamento para a pressão. As pessoas que consomem linhaça sentem uma grande diminuição da tensão nervosa e uma sensação de calma. Ideal para pessoas que trabalham sob pressão. Melhora as funções mentais dos anciãos, melhora os problemas de conduta (esquizofrenia). A linhaça é uma dose de energia para teu cérebro, porque contém os nutrientes que reduzem mais urotransmisores (reanimações naturais).

n - SISTEMA INMUNOLÓGICO: A linhaça alivia alergias, é efetiva para o LUPUS.A semente de linhaça por conter os azeites essenciais Omega 3, 6, 9 e umgrande conteúdo de nutrientes que requeremos constantemente, faz com que nosso organismo fique menos doente, por oferecer uma grande resistência às doenças. Contém grandes quantidades de rejuvenescedor, pois retém oenvelhecimento. A linhaça é útil para o tratamento da anemia.

n - SISTEMA CARDIOVASCULAR: É ideal para tratar a arteriosclerose, elimina o colesterol aderido nas artérias, esclerose múltipla, trombose coronária, alta pressão arterial, arritmia cardíaca, incrementa as plaquetas na prevenção da formação de coágulos sanguíneos. É excelente para regular o colesterol ruim. O uso regular de linhaça diminui o risco de padecer de doenças cardiovasculares. Uma das características UNICAS da linhaça é quecontém uma substância chamada taglandina, a qual regula a pressão do sangue e a função arterial e exerce um importante papel no metabolismo de cálcio e energia. O Dr. J H. Vane, ganhou o prêmio Nobel de medicina em 1962 pordescobrir o metabolismo dos azeites essenciais Omega 3 e 6 na prevenção de problemas cardíacos.

n - DOENÇAS INFLAMATÓRIAS:
n O consumo de linhaça diminui as condições inflamatórias de todo tipo. Refere-se a todas aquelas doenças terminadas em "TITE", tais como: gastrite, hepatite, artrite, colite, amidalite, meningite, etc.

n - RETENÇÃO DE LÍQÜIDOS: O consumo regular de linhaça, ajuda aos rins a excretar água e sódio. A retenção de água (Edema) acompanha sempre à inflamação de tornozelos, alguma forma de obesidade, síndrome pré-menstrual,todas as etapas do câncer e as doenças cardiovasculares.

n - CONDIÇÕES DA PELE E CABELO: Com o consumo regular de sementes de linhaça você notará como sua pele volta-se mais suave. É útil para a pele seca e pele sensível aos raios do sol. É ideal para problemas na pele, tais como:psoriase e eczema. Recomenda-se também como máscara facial para uma limpeza profunda do cútis.Ajuda na eliminação do pano branco, manchas, acne, espinhas, etc.É excelente para a calvície. Essa é uma boa notícia para quem sofre de calvície. Também é útil no tratamento da caspa. Use-a como geléia para fixar e NUTRIR teu cabelo. Não use vaselinas que danificam teu couro cabeludo e teu cabelo.

n - VITALIDADE FÍSICA: Um dos mais notáveis indicativos de melhora devido ao consumo de linhaça é o incremento progressivo na vitalidade e na energia. A linhaça aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia celular. Os músculos se recuperam da fadiga do exercício

n - MODO DE USAR: Duas colheres de sopa por dia, batidas no liquidificador, se mistura em um copo de suco de fruta, ou sobre a fruta, ou com a aveia, ouiogurte no café da manhã ou no almoço.Podem tomar pessoas de todas as idades (crianças, adolescentes e anciãos). Inclusive mulheres grávidas.

n - DIABETE: O consumo regular de linhaça favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue. Esta é uma excelente notícia para os insulina-dependentes.